Для того чтобы сохранить здоровье для того чтобы чувствовать себя свежим и бодрым необходимо заниматься каким-либо видом спорта. плавание езда па велосипеде игры с мячом пешеходные прогулки — эти занятия сделают твою жизнь насыщенной и интересной. спорт укрепляет не только тело он мобилизует умственные и духовные силы. в здоровом теле — здоровый дух! занятия спортом требуют концентрации внимания на соблюдение правил, на согласованные действия с партнёром на правильное использование спортивных снарядов. чем быстрее движение тем больше должна быть концентрация внимания чтобы тело передвигалось в нужном направлении. это касается людей любого возраста. какой вид спорта выбрать? любой который тебе нравится. многими спорта можно заниматься вне спортивной секции. например можно делать с гантелями или эспандером заниматься гимнастикой ездить на велосипеде плавать бегать. спорт дарит мышечную силу ловкость приносит хорошее настроение.
Спорт укрепляет не только тело ,он мобилизует умственные и духовные силы. В здоровом теле — здоровый дух! Занятия спортом требуют концентрации внимания на соблюдение правил, на согласованные действия с партнёром ,на правильное использование спортивных снарядов. Чем быстрее движение ,тем больше должна быть концентрация внимания ,чтобы тело передвигалось в нужном направлении. Это касается людей любого возраста.
Какой вид спорта выбрать? Любой ,который тебе нравится. Многими видами спорта можно заниматься вне спортивной секции. Например ,можно делать упражнения с гантелями или эспандером ,заниматься гимнастикой ,ездить на велосипеде ,плавать ,бегать. Спорт дарит мышечную силу, ловкость ,приносит хорошее настроение.
с партнёром,
движение, внимания,
Любой, который тебеинравится. например: эспандером, гимнастикой, на велосипеде, плавать, бегать.
силу, ловкость,