что делать если рано проснулся и не хочешь засыпать, дайте советы чтобы что-то сделать или просто заснуть​

в объяснение

Объяснение:

смотри,я когда-то прочитала что надо открыть окно и замёрзнуть,и сразу же лечь под одеяло,после согревания ты больше захочешь спать))

Лучше встать (если это после 5 утра). А мои раньше, то попытаться заснуть. Если это не получается, то лучше встать, значит организм выспался.