ЗОЖ это вашему здоровью ,это значит что ты не куришь и не пьёшь , оно жит дальше , это например спортзалы , здоровое питание, бегать по утрам это тоже ЗОЖ
И так что бы быть здоровым надо хорошо питаться есть жиры и углеводы самое главное белки они есть в яйцах в рыбе и т.д. Еще что бы быть здоровым надо заниматься спортом не пить не курить. Если ты хочешь быть здоровым то не питайся разным фасфудом и не ешьте чипсы думаю
думаю