Вопрос в чем отличие между тяжелой и легкой атлетикой?

В тяжелой атлетике, в основном, идет силовая нагрузка на организм (т.е. подъем тяжестей), а в легкой атлетике идет аэробная нагрузка на организм (бег, гимнастика).