Из скольки фаз состоит метание малого мяча? И назовите их 2. Какие снаряды в лёгкой атлетике метают, а какой снаряд толкают? 3. Вопрос на повышенный урока мировые рекорды в метаниях 3 снарядов среди женщин и 1 мировой рекорд среди женщин в толкании

Метание малого мяча состоит из четырех фаз :

1) Держание самого " снаряда "

2) Отведение " снаряда " назад

3) Бросок этого же " снаряда "

4) Сохранение равновесия

Снаряды которые метают в лёгкой атлетике :

1) Метание диска

2) Метание копья

3) Метание " молота "

Снаряды которые толкают в лёгкой атлетике :

1) Ядро

Рекорды в метаниях 3-х снарядов среди женщин :

1) Молес , Люсинда → результат ( 17,03 )

2) Вилла , Аурора → результат ( 18,58 )

3) Степп , Сандра → результат ( 33,12 )

Рекорд в толкании среди женщин : [ 1 пример ]

Слупянек, Илона → результат ( 22,36 )