Їжа - це одне з самих головних для людини речей. Якби не їжа ми би не мали енергії на навчання, на роботу тощо. Їжа потрібна не тільки для енергії, а й для розвитку мозку. Але не зловживати солодощами ( морозивом, цукерками, тортиками, печивом, зефіром тощо). Солодке - шкідливе для вашого здоров'я! Побільше їжте овочів ( огірків, помідорів, капусти тощо ), фруктів ( яблука, апельсини, мандарини, гранату тощо ), ягідок ( полуниця, малина, кавун тощо ). Це до не тільки вашому мозку, а й організму, шкірі і росту. Користуйтеся цією порадою якщо хочете бути здоровим!
