Сьогодні я займався спортом цілу годину. За цей час я встиг розім‘яти усе своє тіло. Для цього я зробив: двадцять віджимань по три підходи, зробив сто випадів зі штангами та пробіг відстань у два кілометри на біговій доріжці, стояв у планці аж 3 хвилини! Мабудь наступні три дня в мене будуть боліти усі м’язи. Объяснение:
Сьогодні я займався спортом цілу годину. За цей час я встиг розім‘яти усе своє тіло. Для цього я зробив: двадцять віджимань по три підходи, зробив сто випадів зі штангами та пробіг відстань у два кілометри на біговій доріжці, стояв у планці аж 3 хвилини! Мабудь наступні три дня в мене будуть боліти усі м’язи. Объяснение: