Спортом надо заниматься потому что,вы разробатываете свой организм на здоровый образ жизни.во время спорта вы растягиваете свои мышцы.если вы будете чувствовать боль в ногах,в руках или в шее не бойтесь! это ваши мышцы,они были растянуты.много заниматься спортом например в день опасно! вы можите тпк потянуть мышцы,что вам будет больно ходить,играть и даже заниматься спортом.здоровый обрас жизни вам во многом например: тоскать тяжесть, в будущем на роботе.саветую всем заниматься спортом и вы будете здоровы
