Инструкция как побороть страх напишите не много и не мало. просто по пунктам.

1.Идентифицируйте свой самый главный страх
2.Разбейте его как минимум на 5 мелких страхов
3.Начинайте тренироваться преодолевать самый маленький (легкий) страх.
4.Если же испытываете страх даже перед ним, разбейте этот страх еще на несколько.
5.Шаг за шагом преодолевайте свои страхи
6.Тренируйтесь постоянно