Спорт-наша вторая жизнь спорт в наше время - это не просто полезно, но и необходимо. во времена информационной эпохи, когда человек стал больше сидеть и меньше двигаться, стали больше проявлять себя риски некоторых заболеваний, связанных с отсутствием движения. спорт - это не только здоровый образ жизни, но и хорошее самочувствие, тело выплёскивает энергию, накопившуюся за весь день, становится более крепким. тренированные мышцы не подведут в трудной ситуации и в крайнем случае. регулярные занятия спортом благотворно сказываются на психике и нервной системе в целом - стресс и нервное напряжение уходят во время занятий, кроме того, появляется уверенность в себе. во всех отношениях, спорт - это занятие полезное и нужное.
