Нужно составить предложения с союзами: то есть, именно, а именно, или

Ты должен выравниться, то есть поднять подбородок выше. Именно этот учебник я искал. Ты или идешь со мной, или остаешься дома. С букетом красивых цветов, а именно роз, меня встретили дома.