Каждый день утром я хожу на пробежку. Я завтракаю, обедаю, ужинаю правильно. Чтобы не потолстеть я не ем шоколадки, а по 1 штуке овсяного печенья в день. Много гуляю, а не сижу за компьютером и не играю в планшет. Мою руки перед едой. Никогда не ем если кто-то откусил или попробовал еду. Не подбираю с пола еду. Стараюсь не есть жвачки. Я берегу свой иммунитет!
