Белки Белки прыгают по веткам. Прыг да скок, прыг да скок! Забираются нередко Высоко, высоко! (Прыжки на месте. ) Будем прыгать, как лягушка Будем прыгать, как лягушка, Чемпионка-попрыгушка. За прыжком — другой прыжок, Выше прыгаем, дружок! (Прыжки. ) Весело в лесу Зайцы утром рано встали, Весело в лесу играли. По дорожкам прыг-прыг-прыг! Кто к зарядке не привык? (Прыжки на месте. ) Вот лиса идёт по лесу. Кто там скачет, интересно? (Ходьба на месте. ) Чтоб ответить на вопрос, Тянет лисонька свой нос. (Потягивания — руки вперёд. ) Но зайчата быстро скачут. Как же может быть иначе? (Прыжки на месте. ) Тренировки И зайчата убегают. (Бег на месте. ) Вот голодная лиса (Ходьба на месте. ) Грустно смотрит в небеса. (Потягивания — руки вверх. ) Тяжело вздыхает, (Глубокие вдох и выдох. ) Садится, отдыхает. (Дети садятся за парты.)
Белки прыгают по веткам.
Прыг да скок, прыг да скок!
Забираются нередко
Высоко, высоко! (Прыжки на месте. )
Будем прыгать, как лягушка
Будем прыгать, как лягушка,
Чемпионка-попрыгушка.
За прыжком — другой прыжок,
Выше прыгаем, дружок!
(Прыжки. )
Весело в лесу
Зайцы утром рано встали,
Весело в лесу играли.
По дорожкам прыг-прыг-прыг!
Кто к зарядке не привык? (Прыжки на месте. )
Вот лиса идёт по лесу.
Кто там скачет, интересно? (Ходьба на месте. )
Чтоб ответить на вопрос,
Тянет лисонька свой нос. (Потягивания — руки вперёд. )
Но зайчата быстро скачут.
Как же может быть иначе? (Прыжки на месте. )
Тренировки
И зайчата убегают. (Бег на месте. )
Вот голодная лиса (Ходьба на месте. )
Грустно смотрит в небеса. (Потягивания — руки вверх. )
Тяжело вздыхает, (Глубокие вдох и выдох. )
Садится, отдыхает. (Дети садятся за парты.)