Нужно сжать изложение до 70 слов неуверенность в себе – проблема древняя, однако она привлекла внимание медиков, педагогов и психологов сравнительно недавно – в середине хх века. именно тогда стало понятно: всё усиливающаяся неуверенность в себе может стать причиной массы неприятностей – вплоть до серьёзных заболеваний, не говоря уже о житейских проблемах. а проблемы психологические? ведь неуверенность в себе может послужить почвой постоянной зависимости от чужого мнения. представим себе, как неудобно чувствует себя зависимый: чужие оценки кажутся ему гораздо более важными и значимыми, чем собственные; каждый свой поступок он видит прежде всего глазами окружающих. а главное, ему хочется одобрения ото всех, начиная с близких и заканчивая пассажирами в трамвае. такой человек становится нерешительным и не может правильно использовать жизненные ситуации. а они возникают постоянно, и неуверенность в себе может проявляться по-разному в разные моменты жизни. например, если мысль попросить подругу познакомить вас вон с тем красавцем сменяется опасением, что вряд ли он воспримет серьёзно так ужасно одетую девушку, – это в вас говорит неуверенность в себе. она же вмешивается и тогда, когда вы готовитесь поступать в престижный вуз, но внезапно решаете, что этот уровень не для вас. а бывает и так: вы уже написали экзаменационную работу и рвёте на себе волосы, потому что она никуда не годится, хотя ещё несколько часов назад казалась приличной. так что же такое неуверенность в себе? одни учёные определяют её, основываясь на процессах, другие опираются на психологию. но все сходятся в одном: если человек не правильно ставить цели, соотносить их с внешними обстоятельствами и позитивно оценивать свои результаты, – это и есть неуверенность в себе.
