утром я умываюсь,чищу зубы,делаю зарядку. я никогда не ем вредную еду: чипсы и сухарики. Много употребляю овощей и фруктов. В них есть витамины и минералы. Они полезные для организма.после туалета или перед едрй я мою руки.Летом люблю кататься на велике. я веду здоровый образ жизни.
