Правила по пунктам как избежать вредных привычек

1)Старайтесь не общаться с теми, кто подчиняется вредным привычкам.
2)Курить, пить - здоровью вредить.
3)Никогда не начинай курить, пить, наркоманить!
4)Правильно выбирай свое окружение.
5)Не ведись на любые предложения попробовать:ни к чему хорошему это не приведет.
6)Не пробуй.
7)Больше читай о вреде привычек.
8)Веди ЗОЖ.
9)Не нервничай.
10)Занимайся спортом, читай книги - завлеки себя!

Постоянно отучай себя от них
попробуй вообще отказаться от вредных привычек сразу правда не получится, постепенно