Запомни, Даша, что лгать - это унижать самого себя. Подчеркните главные члены предложения . И обоснуйте, почему нужно здесь тире (это объясняется как раз и глав членами)

Запомни== , Даша, что лгать__ - это== унижать== самого себя.

[ == ] , ( что __ - == ).

Сложноподчинённое с придаточным изъяснительным

• Оба главных члена предложения выражены глаголами в неопределенной форме.

• Если в составе сказуемого есть указательные слова ЭТО, ВОТ или ЗНАЧИТ, тире надо ставить перед ними всегда, вне зависимости от того, какой частью речи выражены главные члены предложения.

Оба правила подходят.

подлежащее__

скажуемое==