Объясните знаки препинания(запятые) 1)В овощах,фруктах и крупах Дина очень мало,а вот в сливочном и растительном маслах очень много

2)Ожирение очень опасная болезнь,которая постоянно прогрессирует и если её не лечить ,то последствии могут развиться тяжелые осложнения или даже летальный исход

1)В овощах,(идет перечисление)фруктах и крупах Дина очень мало,(перед союзом а)а вот в сливочном и растительном маслах очень много

2)Ожирение очень опасная болезнь,(идет пояснение) которая постоянно прогрессирует и если её не лечить ,( перед частицей то) то последствии могут развиться тяжелые осложнения или даже летальный исход

Так, имеется союз: а, перед которым всегда ставится запятая, частица "то" тоже обладает такими свойтсвами, перечисление: идёт через запятые, тоесть: В овощах, фруктах и т.д.!