1. Хорошее здоровье 2.Укрепление иммунитета 3. Укрепляет ваши мышцы 4. Повышение самооценки 5. Спорт скорректировать фигуру. 6. Физическая активность снимать стресс, повышает настроение. 7. Спорт положительно влияет на все группы мышц и органы. 8. Спорт нормализовать сон.
Минусы: 1.Нехватка времени 2.Усталость и вялость, на начале пути. 3.Травмы 4. Спорт занимает много времени. 5. Результаты занятия спортом появляются нескоро. 6. Постоянные нагрузки и потеря сил — исчезновение интереса к спорту. 7. Спорт травмоопасен.
1. Хорошее здоровье
2.Укрепление иммунитета
3. Укрепляет ваши мышцы
4. Повышение самооценки
5. Спорт скорректировать фигуру.
6. Физическая активность снимать стресс, повышает настроение.
7. Спорт положительно влияет на все группы мышц и органы.
8. Спорт нормализовать сон.
Минусы:
1.Нехватка времени
2.Усталость и вялость, на начале пути.
3.Травмы
4. Спорт занимает много времени.
5. Результаты занятия спортом появляются нескоро.
6. Постоянные нагрузки и потеря сил — исчезновение интереса к спорту.
7. Спорт травмоопасен.