Это поход по горам. При ходьбе по горам, особенно при подъеме, пульс значительно увеличивается, параллельно увеличивается и поглощение кислорода, который активизации обменных процессов, ведущих к общему положительному эффекту для организма. Так же на горах очень свежий воздух, что так же полезно для нашего организма. Еще такой подъем тренирует мышцы.
Это поход по горам. При ходьбе по горам, особенно при подъеме, пульс значительно увеличивается, параллельно увеличивается и поглощение кислорода, который активизации обменных процессов, ведущих к общему положительному эффекту для организма. Так же на горах очень свежий воздух, что так же полезно для нашего организма. Еще такой подъем тренирует мышцы.
больше не смогла, прости(