Нужно составить устное сочинение на тему "зож" не с ​

Зож для начало нужно знать что это здоровый образ жизни. Он всегда Полезен для людей которые следят за своей фигурой. В жизни всегда нужно его поддерживать. Чтобы оставаться форме и все было хорошо. Всем советую сидеть на зож