Расставить запятые
Если мы начинаем деградировать то мы не развиваемся в следствии стоим на месте.

Если мы начинаем деградировать, то мы не развиваемся, вследствие чего  стоим на месте.

Объяснение:

Но Ваше предложение неправильное не только грамматически, но и по сути: если мы деградируем, то мы не просто стоим на месте, а опускаемся, постепенно умираем как личность.