1) Уметь распознать рискованность ситуации. Сексуальное насилие часто бывает завуалировано.
2) Знать свои права. Помнить, что твое тело принадлежит только тебе. Изнасилование не может быть твоей виной, в этом всегда виноват насильник.
3). Искать обходные пути, стараться не заходить в темные переулки и подземные переходы, если не чувствуешь себя в безопасности там.
4). Относиться ответственно к употреблению алкоголя. В нетрезвом состоянии гораздо легче стать жертвой изнасилования.
5). Держаться рядом с друзьями, не отходить о них, если это возможно.
6). Решительно говорить "нет", быть резкой и уверенной.
7). Верить инстинктам. Если чувствуешь тревогу и опасность, лучше довериться внутренним ощущениям.
8). Носить средства самообороны с собой, если это возможно.
9). В случае потенциальной опасности кричать и всячески привлекать внимание.
10). Взять базовый курс самообороны. Это может сыграть на руку.
1) Уметь распознать рискованность ситуации. Сексуальное насилие часто бывает завуалировано.
2) Знать свои права. Помнить, что твое тело принадлежит только тебе. Изнасилование не может быть твоей виной, в этом всегда виноват насильник.
3). Искать обходные пути, стараться не заходить в темные переулки и подземные переходы, если не чувствуешь себя в безопасности там.
4). Относиться ответственно к употреблению алкоголя. В нетрезвом состоянии гораздо легче стать жертвой изнасилования.
5). Держаться рядом с друзьями, не отходить о них, если это возможно.
6). Решительно говорить "нет", быть резкой и уверенной.
7). Верить инстинктам. Если чувствуешь тревогу и опасность, лучше довериться внутренним ощущениям.
8). Носить средства самообороны с собой, если это возможно.
9). В случае потенциальной опасности кричать и всячески привлекать внимание.
10). Взять базовый курс самообороны. Это может сыграть на руку.