Начнем с того, что депрессия - это не просто меланхоличное состояние, а диагностируемое заболевание, которое включено в Международную классификацию болезней (МКБ-10) и имеет несколько проявлений. Зачастую депрессия возникает в качестве защитного механизма.
Депрессия связана с химией мозга, а точнее с ее нарушением. Данные нарушения могут произойти по нескольким причинам:
• Наследственность. Не смотря на то, что депрессия сама по себе не передается по наследству, ее наличие, как и наличие других расстройств, у старшего поколения увеличивает вероятность развития данных расстройств у их потомков.
• Моральная или/и физическая травма. Изнасилование, угроза смерти или смерть близкого человека, ограбление, травля - все это то, что может нанести травму, которая впоследствии можно корректировать только терапией.
• Длительный стресс. Долгая учеба вдали от дома или, например, постоянные ссоры в семье, - это события, которые сами по себе, возможно, не являются травмирующими, но из-за того, что это представляет собой непрерывный процесс, в итоге приводит к выгоранию и депрессии.
• Болезнь. Длительные заболевания, которые представляют собой, опять-таки, непрерывный физиологический процесс также приводят к тому, что может возникнуть депрессия.
• Послеродовая депрессия. Роды и беременность являются достаточно тяжелым, болезненным и травмирующим, морально и физически, процессом. По статистике от 15 до 25% рожениц подвержены данному расстройству.
Чаще всего наличие депрессии диагностируется при наличии от 3 симптомов, которые неизменны в течение более двух недель.
Симптомы:
В легких, средних или тяжелых типичных случаях депрессивных эпизодов у больного отмечаются пониженное настроение, уменьшение энергичности и падение активности. Снижена радоваться, получать удовольствие, интересоваться, сосредоточиваться. Обычным является выраженная усталость даже после минимальных усилий. Обычно нарушен сон и снижен аппетит. Самооценка и уверенность в себе почти всегда снижены, даже при легких формах заболевания. Часто присутствуют мысли о собственной виновности и бесполезности. Пониженное настроение, мало меняющееся день ото дня, не зависит от обстоятельств и может сопровождаться так называемыми соматическими симптомами, такими, как потеря интереса к окружающему и утрата ощущений, доставляющих удовольствие, пробуждение по утрам на несколько часов раньше обычного времени, усиление депрессии по утрам, выраженная психомоторная заторможенность, тревожность, потеря аппетита, похудание и снижение либидо.
Из-за того что ты не можешь самореализоваться
Начнем с того, что депрессия - это не просто меланхоличное состояние, а диагностируемое заболевание, которое включено в Международную классификацию болезней (МКБ-10) и имеет несколько проявлений. Зачастую депрессия возникает в качестве защитного механизма.
Депрессия связана с химией мозга, а точнее с ее нарушением. Данные нарушения могут произойти по нескольким причинам:
• Наследственность. Не смотря на то, что депрессия сама по себе не передается по наследству, ее наличие, как и наличие других расстройств, у старшего поколения увеличивает вероятность развития данных расстройств у их потомков.
• Моральная или/и физическая травма. Изнасилование, угроза смерти или смерть близкого человека, ограбление, травля - все это то, что может нанести травму, которая впоследствии можно корректировать только терапией.
• Длительный стресс. Долгая учеба вдали от дома или, например, постоянные ссоры в семье, - это события, которые сами по себе, возможно, не являются травмирующими, но из-за того, что это представляет собой непрерывный процесс, в итоге приводит к выгоранию и депрессии.
• Болезнь. Длительные заболевания, которые представляют собой, опять-таки, непрерывный физиологический процесс также приводят к тому, что может возникнуть депрессия.
• Послеродовая депрессия. Роды и беременность являются достаточно тяжелым, болезненным и травмирующим, морально и физически, процессом. По статистике от 15 до 25% рожениц подвержены данному расстройству.
Чаще всего наличие депрессии диагностируется при наличии от 3 симптомов, которые неизменны в течение более двух недель.
Симптомы:
В легких, средних или тяжелых типичных случаях депрессивных эпизодов у больного отмечаются пониженное настроение, уменьшение энергичности и падение активности. Снижена радоваться, получать удовольствие, интересоваться, сосредоточиваться. Обычным является выраженная усталость даже после минимальных усилий. Обычно нарушен сон и снижен аппетит. Самооценка и уверенность в себе почти всегда снижены, даже при легких формах заболевания. Часто присутствуют мысли о собственной виновности и бесполезности. Пониженное настроение, мало меняющееся день ото дня, не зависит от обстоятельств и может сопровождаться так называемыми соматическими симптомами, такими, как потеря интереса к окружающему и утрата ощущений, доставляющих удовольствие, пробуждение по утрам на несколько часов раньше обычного времени, усиление депрессии по утрам, выраженная психомоторная заторможенность, тревожность, потеря аппетита, похудание и снижение либидо.