Это как справлятся с социальной фобией на всякий случай:
Социальная фоббия, скажу так будь более смелее не думай о людях окружаиших тебя они толком тоже не будут оброщять на тебя внимания ведь им не до тебя :_), думай что их просто нет думай что это какие это маникены забудь о них! Они тебе не нужны пытайся быть смелее, я знаю что у тебя такое чуство будто они все на тебя пялутся, но вместо того что бы пытатся не встречатся глазами наоборот смотри им прямо в глаза и делай так каждый день и со временем ты прывыкнишь к этому.
социальная фобия это тип тревожного расстройство ,который выражен сильным страхом перед социальной ситуацией
Это как справлятся с социальной фобией на всякий случай:
Социальная фоббия, скажу так будь более смелее не думай о людях окружаиших тебя они толком тоже не будут оброщять на тебя внимания ведь им не до тебя :_), думай что их просто нет думай что это какие это маникены забудь о них! Они тебе не нужны пытайся быть смелее, я знаю что у тебя такое чуство будто они все на тебя пялутся, но вместо того что бы пытатся не встречатся глазами наоборот смотри им прямо в глаза и делай так каждый день и со временем ты прывыкнишь к этому.