ОТВЕТЬТЕ НА ВОПРОСЫ В каких конфликтах ситуациях и с какими людьми вы ведете себя агрессивно?
В какой форме (деструктивно или конструктивной; вербальной или физической, скрытой или открытой) чаще всего проявляется ваша агрессивная энергия?
Каким как вы справляетесь со своей агрессивной энергией: даете ей ход или, наоборот, стараетесь сдерживать?
Как вы относитесь к собственной агрессивной энергии: боитесь ее, наслаждаетесь ею, получаете от нее удовольствие?
Какие ваши привычные разрядки агрессивной энергии?
2. Чаще всего, даже в агрессивном состоянии, я говорю конструктивно
3. Иногда я ее боюсь, а иногда отношусь к этому как к разрядке
4. Я жду десять секунд, либо включают «наблюдателя» и возвращаюсь в точку «нуля»