Объясните юридический смысл понятий ,,время отдыха

Значит ты сейчас отдыхаешь проводишь свободное время кайфом и у тебя есть на это право

Время отдыха – это время, свободное от выполнения трудовых обязанностей и может использоваться работником по своему усмотрению.