Глаза — это тот инструмент, с которого мы видим наш мир, накапливаем информацию, осмысляем и осознаем окружающую обстановку. Зрение — это подарок природы, который надо беречь. Однако в век компьютеров, человек стал все больше и больше времени проводить перед экраном. От напряжения и усталости глаз у людей начали слезиться глаза, а в отдельных случаях некоторые стали обращать внимание на то, что их зрение стало хуже. Так что же делать в такой ситуации? Как сохранить свое зрение и не допустить появления серьезных заболеваний глаз. Вот Вам несколько простых советов о том, как сохранить свое зрение.
Слух- не ходить с наушниками, не слушать громкую музыку, закрывать уши в ветреную погоду зрение- не читать лежа, в транспорте, во время еды, в плохом освещении
зрение- не читать лежа, в транспорте, во время еды, в плохом освещении