В нашей жизни должно быть здоровое питание.Для нашего организма необходимы белки ,жиры и углеводы.Они то и содержутся в овощах и фруктах.Поэтому полезно есть их.Из овощей можно зделать вкусный салатик в котором полно витаминов.А из фруктов фруктовый салат он очень вкусный.Здоровая еда эо овощи и фрукты!
