) запиши какие правила поведения нужно соблюдать чтобы не нанести вред опорно двигательной системе

питаться правильно, заниматься спортом, контралируйте свой вес, снизьте ежедневную физическую нагрузку(если она чрезмерная), бросьте курить, ограничьте употребление алкоголя

Ну например не надо прыгать с высоты поскольку будет нанесён вред опорно-двигательной системе. Ну как-то так.