По обж подготовить программу закаливания для человека который часто болеет простудными заболеваниями​

1.По утрам делать зарядку

2.Закаливать тело холодной водой(мыться по утрам холодной водой, не сразу холодной, а сначала тёплой и каждый день всё холоднее и холоднее)

3.Делать пробежки по утрам

4.Правильно питаться (меньше фастфуда,колы и прочего)