Значение самоконтроля в индивидуальной системе здорового образа жизни.
Преподаватель-организатор ОБЖ Дегтярёв А.И.
Введение
Здоровый образ жизни - совокупность уклада жизни, поведения и мышления человека, направленных на охрану и укрепление здоровья, обеспечение физического, духовного и социального благополучия, а также активного долголетия. Это понятие предполагает рационально организованный, активный, трудовой, закаливающий порядок бытия. Он основан на принципах нравственности и защищает от неблагоприятного воздействия окружающей среды, что позволяет до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье. Здоровый образ жизни в значительной степени содействует разумному удовлетворению физических и духовных потребностей человека, формированию социально активной личности, несущей ответственность за состояние своего здоровья. Каждому человеку целесообразно выработать собственную систему здорового образа жизни
Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций.
Актуальность здорового образа жизни вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, политического и военного характера, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья.
ДОБАВИТЬ В ИЗБРАННОЕ
Здоровый образ жизни
Значение самоконтроля в индивидуальной системе здорового образа жизни.
Преподаватель-организатор ОБЖ Дегтярёв А.И.
Введение
Здоровый образ жизни - совокупность уклада жизни, поведения и мышления человека, направленных на охрану и укрепление здоровья, обеспечение физического, духовного и социального благополучия, а также активного долголетия. Это понятие предполагает рационально организованный, активный, трудовой, закаливающий порядок бытия. Он основан на принципах нравственности и защищает от неблагоприятного воздействия окружающей среды, что позволяет до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье. Здоровый образ жизни в значительной степени содействует разумному удовлетворению физических и духовных потребностей человека, формированию социально активной личности, несущей ответственность за состояние своего здоровья. Каждому человеку целесообразно выработать собственную систему здорового образа жизни
Объяснение:
надеюсь
Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций.
Актуальность здорового образа жизни вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, политического и военного характера, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья.