Сделайте краткий канспкт по этой теме мероприятия по защите от землетрясений. действия населения при угрозе и во время землетрясения Зарание спс и до завтра
Представили ситуацию в результате землетрясения вы оказались под завалом и вам необходимо беречь кислород. Для этого выполним с вами дыхательную гимнастику.
Дыхание должно быть легким, спокойным, тихим и глубоким. Дыхательную гимнастику следует начинать с энергичного выдоха. Вдох делать только через нос, но можно и через сжатые зубы.
На вдохе медленно раздуйте живот под контролем рук на счет до четырех.
Задержка дыхания - на счет до четырех.
Выдох - на счет до восьми, втяните в себя живот.
До счета четыре - задержка дыхания.
Применение новых знаний
Учитель: Как подготовиться к землетрясению?
ответы учащихся.
Заранее продумать план действий во время землетрясения при нахождении дома, в кино, театре, на транспорте и на улице.
Разъяснить членам своей семьи, что они должны делать во время землетрясения и обучить их правилам оказания первой медицинской
Держать в удобном месте документы, деньги, карманный фонарик и запасные батарейки.
Иметь дома запас питьевой воды и консервов в расчете на несколько дней.
Убрать кровать от окон и наружных стен. Закрепить шкафы, полки и стеллажи в квартирах, а с верхних полок и антресолей снять тяжелые предметы.
Все жильцы должны знать, где находится рубильник, магистральные газовые и водопроводные краны, чтобы в случае необходимости отключить электричество, газ и воду.
Учитель: Как действовать во время землетрясения?
ответы учащихся.
Ощутив колебания здания, увидев качание светильников, падение предметов, услышав нарастающий гул и звон бьющегося стекла, не поддаваться панике (от момента, когда мы почувствовали первые толчки до опасных для здания колебаний у нас есть 15 – 20 секунд).
Быстро выйти из здания, взяв документы, деньги и предметы первой необходимости. Покидая помещение, спускаться по лестнице, а не на лифте. Оказавшись на улице – оставаться там, но не стоять вблизи зданий, а перейти на открытое пространство.
Сохранять спокойствие и постараться успокоить других! Если во время землетрясения находимся дома, то необходимо встать в безопасном месте: у внутренней стены, в углу, во внутреннем стенном проеме или у несущей опоры. Если возможно, спрятаться под стол – он защитит вас от падающих предметов и обломков. Держаться подальше от окон и тяжелой мебели.
Не пользоваться свечами, спичками, зажигалками – при утечке газа возможен пожар. Держаться в стороне от нависающих балконов, карнизов, парапетов, опасаться оборванных проводов.
Учитель: Как действовать после землетрясения?
ответы учащихся.
Оказать первую медицинскую нуждающимся.
Освободить попавших в легкоустранимые завалы.
Без крайней нужды не занимать телефон.
Включить радиотрансляцию.
Подчиняться указаниям местных властей, штаба по ликвидации последствий стихийного бедствия.
Проверить, нет ли повреждений электропроводки. Проверить, нет ли повреждений газо и водопроводных сетей. Не пользоваться открытым огнем. Спускаясь по лестнице, быть осторожным, убедиться в ее прочности.
Не подходить к явно поврежденным зданиям, не входить в них. Быть готовым к сильным повторным толчкам, так как наиболее опасны первые 2 – 3 часа после землетрясения.
Не входить в здания без крайней нужды. Пользоваться официальными сведениями. Если оказались в завале, не паниковать, спокойно оценить обстановку, по возможности оказать себе медицинскую Постараться установить связь с людьми, находящимися вне завала (голосом, стуком). Зажигать огонь нельзя, воду из бачка унитаза можно пить, а трубы и батареи можно использовать для подачи сигнала. Экономить силы. Человек может обходиться без пищи более полумесяца.
Следите за падающими вещами, при необходимости спрячьтесь под стол или кровать, прикройте руками голову. Как только стихнут толчки, покиньте здание по лестнице, прижимаясь к стене. Попытайтесь выключить газ, воду, электроэнергию
Представили ситуацию в результате землетрясения вы оказались под завалом и вам необходимо беречь кислород. Для этого выполним с вами дыхательную гимнастику.
Дыхание должно быть легким, спокойным, тихим и глубоким. Дыхательную гимнастику следует начинать с энергичного выдоха. Вдох делать только через нос, но можно и через сжатые зубы.
На вдохе медленно раздуйте живот под контролем рук на счет до четырех.
Задержка дыхания - на счет до четырех.
Выдох - на счет до восьми, втяните в себя живот.
До счета четыре - задержка дыхания.
Применение новых знаний
Учитель: Как подготовиться к землетрясению?
ответы учащихся.
Заранее продумать план действий во время землетрясения при нахождении дома, в кино, театре, на транспорте и на улице.
Разъяснить членам своей семьи, что они должны делать во время землетрясения и обучить их правилам оказания первой медицинской
Держать в удобном месте документы, деньги, карманный фонарик и запасные батарейки.
Иметь дома запас питьевой воды и консервов в расчете на несколько дней.
Убрать кровать от окон и наружных стен. Закрепить шкафы, полки и стеллажи в квартирах, а с верхних полок и антресолей снять тяжелые предметы.
Все жильцы должны знать, где находится рубильник, магистральные газовые и водопроводные краны, чтобы в случае необходимости отключить электричество, газ и воду.
Учитель: Как действовать во время землетрясения?
ответы учащихся.
Ощутив колебания здания, увидев качание светильников, падение предметов, услышав нарастающий гул и звон бьющегося стекла, не поддаваться панике (от момента, когда мы почувствовали первые толчки до опасных для здания колебаний у нас есть 15 – 20 секунд).
Быстро выйти из здания, взяв документы, деньги и предметы первой необходимости. Покидая помещение, спускаться по лестнице, а не на лифте. Оказавшись на улице – оставаться там, но не стоять вблизи зданий, а перейти на открытое пространство.
Сохранять спокойствие и постараться успокоить других! Если во время землетрясения находимся дома, то необходимо встать в безопасном месте: у внутренней стены, в углу, во внутреннем стенном проеме или у несущей опоры. Если возможно, спрятаться под стол – он защитит вас от падающих предметов и обломков. Держаться подальше от окон и тяжелой мебели.
Не пользоваться свечами, спичками, зажигалками – при утечке газа возможен пожар. Держаться в стороне от нависающих балконов, карнизов, парапетов, опасаться оборванных проводов.
Учитель: Как действовать после землетрясения?
ответы учащихся.
Оказать первую медицинскую нуждающимся.
Освободить попавших в легкоустранимые завалы.
Без крайней нужды не занимать телефон.
Включить радиотрансляцию.
Подчиняться указаниям местных властей, штаба по ликвидации последствий стихийного бедствия.
Проверить, нет ли повреждений электропроводки. Проверить, нет ли повреждений газо и водопроводных сетей. Не пользоваться открытым огнем. Спускаясь по лестнице, быть осторожным, убедиться в ее прочности.
Не подходить к явно поврежденным зданиям, не входить в них. Быть готовым к сильным повторным толчкам, так как наиболее опасны первые 2 – 3 часа после землетрясения.
Не входить в здания без крайней нужды. Пользоваться официальными сведениями. Если оказались в завале, не паниковать, спокойно оценить обстановку, по возможности оказать себе медицинскую Постараться установить связь с людьми, находящимися вне завала (голосом, стуком). Зажигать огонь нельзя, воду из бачка унитаза можно пить, а трубы и батареи можно использовать для подачи сигнала. Экономить силы. Человек может обходиться без пищи более полумесяца.
Объяснение:
Следите за падающими вещами, при необходимости спрячьтесь под стол или кровать, прикройте руками голову. Как только стихнут толчки, покиньте здание по лестнице, прижимаясь к стене. Попытайтесь выключить газ, воду, электроэнергию