Сегодня компьютер стал частью нашей жизни. мы все рискуем «нажить» проблемы со здоровьем этому и привычка сидеть за компьютером как попало и сколько попало. Вот и получается, что наш и друг превращается в нашего врага.
Чтобы не навредить нашему здоровью мы должны предерживатся простых правил : соблюдать расстояние от глаз до монитора 55-60 см ,
выбирать для роботы за компьютером удобное кресло ,но будет лучше если оно будет ортопедическим , важно каждый час делать перерывы по 15-20 минут , чтобы ваши глаза отдохнули , а мозг усвоил информацию ... и т.д.
предерживаясь этих простых правил ты не нанесешь вреда своему здоровью , сохранишь зрение и не будет болеть голова . желаю удачи с роботой с компьютером !
Сегодня компьютер стал частью нашей жизни. мы все рискуем «нажить» проблемы со здоровьем этому и привычка сидеть за компьютером как попало и сколько попало. Вот и получается, что наш и друг превращается в нашего врага.
Чтобы не навредить нашему здоровью мы должны предерживатся простых правил : соблюдать расстояние от глаз до монитора 55-60 см ,
выбирать для роботы за компьютером удобное кресло ,но будет лучше если оно будет ортопедическим , важно каждый час делать перерывы по 15-20 минут , чтобы ваши глаза отдохнули , а мозг усвоил информацию ... и т.д.
предерживаясь этих простых правил ты не нанесешь вреда своему здоровью , сохранишь зрение и не будет болеть голова . желаю удачи с роботой с компьютером !
сокращала как могла .