иначе безплатная путёвка в дет дом мне обеспечена​

1) Физические качества: быстрота-возрастающая функция скорости, которая стремится к бесконечности, когда скорость стремится к скорости света.; ловкость двигательно выйти из любого положения, то есть справиться с любой возникшей двигательной задачей; сила человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных усилий (напряжений); гибкость человека выполнять упражнения с большой амплитудой; выносливость организма к продолжительному выполнению какой-либо работы без заметного снижения работо а также его восстановлению.;

2-)какие виды закаливания вы знаете?

- расскажите о пользе закаливания?

- что такое закаливание?

- назовите основные принципы закаливания?

- что обеспечивает закаливание организму?

3)Самый доступный закаливания- это водные процедуры. Одним из наилучших закаливания является контрастный душ (попеременное обливание горячей и холодной водой) в течение 5-10 секунд утром и вечером с после­дующим растиранием. Холодная вода хорошо тонизирует, воздействует на перифери­ческую нервную систему, а короткое время процедуры защищает от переохлаждения.

Можете за старания лучший ответ поставить?...