1. Какие заболевания относятся к основным неинфекционным заболеваниям?
К основным неинфекционным заболеваниям в первую очередь относятся:
Болезни системы кровообращения (ишемическая болезнь сердца, гипертония);
Злокачественные образования (рак).
2. Какие факторы появлению основных неинфекционных заболеваний?
Основной причиной возникновения неинфекционных заболеваний является несоблюдение норм здорового образа жизни. Среди основных причин можно выделить:
Высокий уровень нагрузки на нервную систему, стресс;
Низкую физическую активность;
Нерациональное питание;
Курение, употребление алкоголя и наркотиков.
3. Какую роль играет образ жизни человека в профилактике основных неинфекционных заболеваний?
Образ жизни человека является одним из основных факторов, влияющих на сохранение и укрепление здоровья, он составляет 50% среди других факторов. В отличие от других факторов образ жизни зависит только от поведения человека, а значит, 50% вашего здоровья находится в ваших руках.
4. Что такое стресс и какое влияние он оказывает на состояние здоровья человека?
Состояние напряжённости, возникающее как ответная реакция на внешние воздействия, получило название стресс.
Оптимальный уровень стресса психически благоприятен. Он добавляет интерес к жизни быстрее думать и действовать более интенсивно, ощущать себя полезным и ценным. Однако, когда стресс переходит границы оптимального уровня, он истощает психические возможности личности, нарушает деятельность человека. К тому же, сильный уровень стресса является одной из главных причин возникновения инфекционных заболеваний.
5. Какие меры в образе жизни человека снижению сильного стресса до уровня оптимального?
Умение управлять своими эмоциями, противостоять воздействию сильного стресса, выработать в себе эмоциональную устойчивость и психологическую уравновешенность в поведении в различных жизненных ситуациях – это лучшая профилактика возникновения неинфекционных заболеваний и снижения сильного стресса.
1. Какие заболевания относятся к основным неинфекционным заболеваниям?
К основным неинфекционным заболеваниям в первую очередь относятся:
Болезни системы кровообращения (ишемическая болезнь сердца, гипертония);
Злокачественные образования (рак).
2. Какие факторы появлению основных неинфекционных заболеваний?
Основной причиной возникновения неинфекционных заболеваний является несоблюдение норм здорового образа жизни. Среди основных причин можно выделить:
Высокий уровень нагрузки на нервную систему, стресс;
Низкую физическую активность;
Нерациональное питание;
Курение, употребление алкоголя и наркотиков.
3. Какую роль играет образ жизни человека в профилактике основных неинфекционных заболеваний?
Образ жизни человека является одним из основных факторов, влияющих на сохранение и укрепление здоровья, он составляет 50% среди других факторов. В отличие от других факторов образ жизни зависит только от поведения человека, а значит, 50% вашего здоровья находится в ваших руках.
4. Что такое стресс и какое влияние он оказывает на состояние здоровья человека?
Состояние напряжённости, возникающее как ответная реакция на внешние воздействия, получило название стресс.
Оптимальный уровень стресса психически благоприятен. Он добавляет интерес к жизни быстрее думать и действовать более интенсивно, ощущать себя полезным и ценным. Однако, когда стресс переходит границы оптимального уровня, он истощает психические возможности личности, нарушает деятельность человека. К тому же, сильный уровень стресса является одной из главных причин возникновения инфекционных заболеваний.
5. Какие меры в образе жизни человека снижению сильного стресса до уровня оптимального?
Умение управлять своими эмоциями, противостоять воздействию сильного стресса, выработать в себе эмоциональную устойчивость и психологическую уравновешенность в поведении в различных жизненных ситуациях – это лучшая профилактика возникновения неинфекционных заболеваний и снижения сильного стресса.
Объяснение: