На первом этапе требуется осознать и проанализировать конфликтную ситуацию. Для этого необходимо определить причину и цели конфликта (уделяя внимание расхождению истинных и заявленных целей) и оценить потенциальную угрозу (к чему может привести конфликт). При определении причины конфликта нужно как можно точнее уяснить для себя, что в действиях партнера вам кажется неприемлемым и что неприемлемо для него самого. Следует иметь в виду, что не каждый спор продиктован необходимостью выявления "истины", он может отражать как давно затаенную обиду, неприязнь и ревность, так и быть использованным как удобный момент для унижения оппонента в чьих-то глазах, либо играть роль "последней капли" при необходимости "высвободиться" от накопившегося раздражения, гнева.
Главное это не продолжать конфликт дальше. Смотря с кем конфликтуешь , если с взрослым человеком , то лучше сразу извиниться. А если ты конфликтуешь с другом и не хочешь в конец продолжать ссору дальше , то лучше побыть порозень. На следующий день лучше поговорить. Найти все ошибки их ссоры. Главное если ты даже и не виновен , то сказать прости если я был в чем то не прав. Ну , а если ты прям не хочешь конфликтовать , то не начинай. Даже не вступай в конфликт. Ссоры это ведь всегда плохо. Если человек начал сам пройди мимо или просто проигнорируй.
Главное это не продолжать конфликт дальше. Смотря с кем конфликтуешь , если с взрослым человеком , то лучше сразу извиниться. А если ты конфликтуешь с другом и не хочешь в конец продолжать ссору дальше , то лучше побыть порозень. На следующий день лучше поговорить. Найти все ошибки их ссоры. Главное если ты даже и не виновен , то сказать прости если я был в чем то не прав. Ну , а если ты прям не хочешь конфликтовать , то не начинай. Даже не вступай в конфликт. Ссоры это ведь всегда плохо. Если человек начал сам пройди мимо или просто проигнорируй.