Сделайте вывод о соответствии объема потребления выбранной тобой группы нормам здорового питания

Улучшается работа желудка , сердца и множества
Я органов человека . Так же человек не будет страдать ожирением от правильного питания , не будет отдышки и т.п.
Ну как -то так. . Если я конечно правильно поняла вопрос