Скакими трудностями сталкиваются в жизни подростки с низкой самооценкой? как бороться с этими трудностями?

Унижение самого себя-уныние,страх ,страх к разговору!сходить к психологу,лечение дома близких -говоря что он нужный и поддерживать во всем!