можно подпортить свое ДНК- алкоголь, курение, наркотики- отличное для этого средство. Ну и конечно с возрастом тоже гены портятся. Улучшить наследственность увы нельзя- уж какие получили гены с такими и живем наследственность это гены днк в принципе они сами меняются хочешь ты или нет этого
