ответ:ну блин, броо тут вроде легко. Допустим, подавление стресса у всех разное кто-то курит фуфуфу кто кто рисует. Вот скажу от своего лица, я хожу гуля медленно и думаю о чем то хорошем, мой друг подавляет стресс с домашних животных он играет с котом и из-за этого он отвлекаться от проблем и забывает что пару мину. Назад плакал из-за 2 в дневнике. У моей подруги снять стресс это брать и рисовать, ну точнее просто музюкать на листе.
Сам по себе стресс это очень сильное переживание. Вообщем, как то так.
Прогулка на свежим воздухе, выговоритьса, играть с животными, рисовать или просто чем то заниматься
Прости что так грубо, но я думаю ты должен понять)
ответ:ну блин, броо тут вроде легко. Допустим, подавление стресса у всех разное кто-то курит фуфуфу кто кто рисует. Вот скажу от своего лица, я хожу гуля медленно и думаю о чем то хорошем, мой друг подавляет стресс с домашних животных он играет с котом и из-за этого он отвлекаться от проблем и забывает что пару мину. Назад плакал из-за 2 в дневнике. У моей подруги снять стресс это брать и рисовать, ну точнее просто музюкать на листе.
Сам по себе стресс это очень сильное переживание. Вообщем, как то так.
Прогулка на свежим воздухе, выговоритьса, играть с животными, рисовать или просто чем то заниматься
Прости что так грубо, но я думаю ты должен понять)
Объяснение: