Придумать "здоровое" меню на один день: завтрак, обед, ужин и три перекуса.​

завтрак: Молочная каша с яблоком

перекус:банан

обед:Борщ(суп)

перекус: творог

ужин:гречка с мясом

перекус:йогурт

Завтрак: Каша овсяная с фруктами
Перекус:орехи
Обед:Суп-пюре или гречка с отварной куриной грудкой
Перекус:яблоко
Ужин: отварное яйцо и салат(огурец и помидор)
Перекус:Батончик из сухофруктов