Для здоровья нужно правильно питаться!1) кушать как можно больше белка ведь он очень хорошо воздействует на наш огранизм2)побольше фруктов и овощей особенно зимой,ведь там есть витамины А и Б.3) не кушать чипсы,колу это очень вредит нашему здоровью и пишиворению!4)Больше гулять, и как можно БоЛьшЕ пить чистой воды 5) по меньше есть жаренной курицы лучше отворной!Побольше полезных овощей кушать с курицей (очень хорошо для желудка и полезно).
я очень люблю не только вкусную пищу,но и полезную.моя мама любит приготовить борщ который содержит в себе много овощей.там есть картошка и капуста.особенно в капусте много полезных вещест которые оздоравливают организм очищая его от вредных веществ.
я очень люблю не только вкусную пищу,но и полезную.моя мама любит приготовить борщ который содержит в себе много овощей.там есть картошка и капуста.особенно в капусте много полезных вещест которые оздоравливают организм очищая его от вредных веществ.