Лезгинка как её танцую и как держат лицо

Мужская лезгинка — танец орлов, женская — танец лебедей. В первом случае танцуют яростно, с размахом, во втором — плавно и статно. Самое важное в любом из танцев — это осанка.Всегда смотрите в глаза партнеру, не отрывайтесь ни на секунду. Выражение лица, при этом, должно быть таким же гордым, как и осанка. Позицию рук в мужской лезгинке — одна согнута и находится параллельно к полу, вторая выпрямлена и также параллельна полу. Кисти выпрямлены и напряжены. Достаточно просто менять руки — сгибать одну, разгибать другую. Можно иногда класть их на пояс или разводить вниз, как бы очерчивая круг.  Женские руки находятся параллельно полу. Дама немного водит плечами и плавно вращает кистями.  Мужские ноги громко топают и уверенно ставятся на землю в такт музыке. Одна нога всегда чуть спереди, другая — чуть сзади. Пятки сведены, носки разведены. Колени немного согнуты.  Женские ноги также немного согнуты, но в упрощенной версии почти не двигаются. Немного, совсем легко вращается корпус — на манер восточных танцев.  И мужчины, и женщины могут крутиться вокруг своей оси, не опуская рук. Но помните про зрительный контакт — он должен быть всегда.  /примерно так/