Почему ложиться спать в 22-24 часа лучше всего? - вопрос №94874052224 от nfz43616 12.04.2020 04:33

Question

Математика: Почему ложиться спать в 22-24 часа лучше всего?

nfz43616 · Answer

Потому что организм человека отдыхает и выделяется мелатонин . Именно в этот период времени он активно выделяется, но не стоит забывать о том что он выделяется только при присутствии полной темноты....