Рефераты по культуре на темы: прыжи в длину,бег на выносливость и бег по короткой дистанции. кратко и понятно. : '(

Прыжки в длину бывают двух видов:
-с разбега
-с места
С разбега- это когда спортсмен разгоняется и прыгает в песочную яму
С места- это прыжки с линии в длину, потом замеряют расстояние с рулетки от линии начала прыжка до пяток(приземление)
Бег на выносливость обычно называют бегом на длинные дистанции: 800,1000,1500,2000,3000,10000 метров и так далее. Чтобы преодолеть все эти дистанции правильно, необходимо корректно распределить свои силы. А это зависит от выбранной дистанции.
Бег на короткие дистанции называется – спринт. На этой дистанции нужно
выложиться на полную мощность разогнавшись на полной скорости. Это такие дистанции как 100,60,200,300,30 м