Напишите, ( 50 ) что можно, а что нельзя делать в американском футболе? (желательно табличкой)

Играют 2 команды по 11 человек. нельзя: играть мячом не овальной формы, без шлема, продвигать мяч менее или более 10 ярдов. Можно: играть мячом овальной формы, заменять игрока если нужна замена, подкидывать мяч,если находится за пределами поля

))))))))))))))):(:);