taniussa1

25.07.2022 07:43 •  Математика

Тест № 1 «лыжная подго товка» 1. основной ход в лыжной подготовке по школьной программе; а). попеременный двухшажный; б) одновременный двухшажный; в) коньковый ход. 2. как называется вид спорта, сочетающий лыжные гонки со стрельбой: а)армрестлинг; б) биатлон; в) бобслей. 3. что такое фристайл; а)горнолыжное многоборье; б) скоростной спуск ; в) прыжки с трамплина. 4. при передвижении на лыжах применяют одновременный: а) двухшажный ход; б) трехшажный ход; в) четырехшажный ход. 5. основой лыжных ходов является: а) ступающий шаг; б) переступание на лыжах; в) скользящий шаг. 6. в лыжной подготовке применяют попеременный: а) бесшажный ход; б) одношажный ход; в) двухшажный ход. 7. обучение передвижению на лыжах начинается с а) ступающий шаг и скользящий; б) поворот на месте и в движении; в) подъемы и спуски с гор. 8. какое качество преимущественно развивается средствами лыжной подготовки? а). гибкость; б) координация. в) выносливость; 9. когда целесообразно выполнять содействующие развитию