Необходимо отработать определенные элементы прохождения маршрута, организацию привала, ночлега, преодоления различных препятствий. Проводить такую подготовку необходимо, продвигаясь от простого к сложному, постепенно накапливая опыт и навыки походной жизни в зимних условиях. Подготовка к лыжным походам должна учитывать основные опасные факторы. Это прежде всего короткие световой день,низкая температура воздуха, сильный ветер, глубокий снег. Кроме того,необходимо приобрести навыки длительного передвижения на лыжах,овладеть техникой подъемов,спусков,поворотов. Специальная тренировка, которая вырабатывает, устойчивость к длительному пребыванию на морозе , умения дышать холодным воздухом и не простудиться. Одежда и обувь туриста-лыжника должны быть теплыми, легкими, желательно непромокаемыми,не стеснять движений,защищать от ветра , лыжи должны обеспечивать возможность передвижения туристов в различных условиях местности. Они должны быть, широкими,крепкими,надежными,не тяжелыми. Для лыжного туризма не используются беговые ,а специальные туристические. Режим движения в лыжном походе определяется характером местности,погодными условиями и уровнем физической подготовленности .При движении в лесу необходимо чаще сверять направление движения группы по компасу. При движении через болото,озеро,реку,ручей следует проявлять особую осторожность . При движении по незнакомому водоему следует придерживаться троп,проложенных пешеходами.
Проводить такую подготовку необходимо, продвигаясь от простого к сложному, постепенно накапливая опыт и навыки походной жизни в зимних условиях. Подготовка к лыжным походам должна учитывать основные опасные факторы. Это прежде всего короткие световой день,низкая температура воздуха, сильный ветер, глубокий снег.
Кроме того,необходимо приобрести навыки длительного передвижения на лыжах,овладеть техникой подъемов,спусков,поворотов.
Специальная тренировка, которая вырабатывает, устойчивость к длительному пребыванию на морозе , умения дышать холодным воздухом и не простудиться.
Одежда и обувь туриста-лыжника должны быть теплыми, легкими, желательно непромокаемыми,не стеснять движений,защищать от ветра , лыжи должны обеспечивать возможность передвижения туристов в различных условиях местности. Они должны быть, широкими,крепкими,надежными,не тяжелыми. Для лыжного туризма не используются беговые ,а специальные туристические. Режим движения в лыжном походе определяется характером местности,погодными условиями и уровнем физической подготовленности .При движении в лесу необходимо чаще сверять направление движения группы по компасу. При движении через болото,озеро,реку,ручей следует проявлять особую осторожность . При движении по незнакомому водоему следует придерживаться троп,проложенных пешеходами.