В
Все
Х
Химия
В
Видео-ответы
А
Алгебра
Г
Геометрия
О
ОБЖ
Д
Другие предметы
У
Українська література
Р
Русский язык
Б
Беларуская мова
У
Українська мова
Э
Экономика
Ф
Физика
М
Математика
Ф
Французский язык
Г
География
И
Информатика
М
МХК
О
Окружающий мир
П
Психология
Н
Немецкий язык
О
Обществознание
П
Право
И
История
М
Музыка
Л
Литература
Қ
Қазақ тiлi
Б
Биология
А
Английский язык
pikapchu
pikapchu
16.04.2023 03:21 •  Математика

Конспект силовой круговой тренировки лыжников

Ответ:
ЛордМирак
ЛордМирак
06.10.2020 11:45

Знаменитая тренировка российских лыжников - круговая силовая с использованием камней и жилетов в качестве утяжеления. В фильме снялась группа Олега Перевозчикова во главе с ним самим: Вылегжанин, Морилов, Седов, Жмурко, Белов, Бессмертных, Турышев, Ретивых и другие. Городок, в котором проходила тренировка, выстроен руками Олега Перевозчикова на высоте около 2000 м над уровнем моря в местечке Белмекен в Болгарии. Так что можно считать Олега еще и автором декораций 

Тренировка состояла из четырех серий 45 сек через 45 сек отдыха, четвертая серия выполнялась с жилетом. Отдых между упражнениями - бег трусцой. Между сериями - 10 мин бега.

0,0(0 оценок)
Популярные вопросы: Математика
Полный доступ
Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota Оформи подписку
logo
Начни делиться знаниями
Вход Регистрация
Что ты хочешь узнать?